건강생활실천지원금제로 건강 지키고 포인트도 받자

   건강생활실천지원금제는 건강한 생활을 위한 개인의 실천 활동과 그로 인해 개선된 결과에 따라 현금처럼 사용할 수 있는 포인트를 제공하는 사업입니다. 2021년 7월 29일부터 보건복지부와 국민건강보험공단이 건강생활실천지원금제 시범사업을 시행하고 있는데, 건강도 지키고 그로 인한 인센티브도 받을 수 있는 사업인 만큼 참여해 보시는 것도 유익할 것으로 보입니다. 

 

  건강생활실천지원금제 시범사업은 예방형과 관리형 두 가지로 구분하여 실시되고 있습니다. 예방형은 건강관리가 필요한 국민을 대상으로 하고, 관리형은 일차의료만성질환관리 시범사업에 등록되어 있는 환자를 대상으로 합니다. 개인이 주도적으로 자신의 건강을 위한 실천을 해나갈 수 있도록 개인의 건강상태를 스스로 파악할 수 있는 정보를 제공해주고 있습니다. 비만, 음주, 흡연 등 여러 가지 요인으로 인해 각종 질병 발생률이 높아지고 만성질환자도 지속적으로 증가하고 있어 이로 인한 사회적, 경제적인 손실도 매년 늘어나고 있는 것이 현실입니다. 평균 수명은 높아졌지만 긴 생애를 질병에 시달리지 않고 건강하게 오래 살 수 있도록 자신의 건강을 위한 실천을 해나가는 것이 중요합니다. 

 

건강생활실천지원금제 시범사업의 종류

   예방형은 국가건강검진을 받은 만 20세부터 64세 사이의 국민 중에 건강관리가 필요한 사람을 대상으로 합니다. 이는 국가건강검진 결과 체질량지수가 25 이상, 수축기혈압 120, 이완기 혈압 80 이상이거나 공복혈당이 100 이상인 사람을 말합니다. 관리형은 고혈압이나 당뇨병 환자 중 일차의료만성질환관리 시범사업에 등록해 최근 3개월 이내에 케어플랜을 수립한 사람이 대상입니다. 시범사업은 2021년 7월부터 3년간 진행되는데, 참여할 수 있는 시범지역이 정해져 있으며, 주민등록상 주소지가 시범지역 내에 있어야 신청할 수 있습니다. 시범지역은 아래 표를 확인하시기 바랍니다. 

 

지역(24개)	예방형(15개)	관리형(10개)
서울	노원구	중랑구
경기인천	안산시, 부천시	인천부평구, 고양일산, 남양주시
충청권	대전대덕구, 충주시, 충남청양군(부여군)	대전동구
전라권	광주광산구, 전주시(완주군), 전남완도군	광주서구, 순천시
경상권	부산중구, 대구남구, 김해시, 대구달성군	대구동구, 부산북구
강원제주권	원주시, 제주시	원주시

 

시범사업 내용

   시범사업 참여기간은 예방형은 2년, 관리형은 1년입니다.  지난 7월에는 참여 포인트 및 포인트 적립, 포인트 사용에 관해 몇 가지가 개정되었습니다. 참여포인트는 최초참여 시 2천 점이 제공되었었으나 예방형은 참여시마다 5천 점, 및 사용최초 참여 시 1회 포인트 2천 점에서 참여시마다 예방형은 5천 점, 관리형은 1만 점으로 인상되었습니다. 적립한도는 예방형의 경우 2년에 10만 점에서 12만 점으로, 관리형은 1년에 5만~6만 점에서 8만 점으로 상향되었고, 실천포인트 적립기준도 완화되었습니다. 포인트 사용기준도 낮춰졌는데, 참여 포인트를 제외한 1만 점 이상 포인트가 누적되었을 때 사용할 수 있던 것에서 예방형은 참여포인트를 제외하고 5천 점 이상, 관리형은 참여포인트를 제외하고 1천 점 이상으로 변경되었습니다. 포인트는 예방형의 경우 하루 걸음수를 비롯해 건강관리프로그램 참여 횟수, BMI 또는 체중, 혈압, 공복혈당 등의 개선사항에 따라, 관리형은 걸음수와 혈압 도는 혈당 측정치, 교육 참여 횟수, 점검 및 평가에 따라 적립됩니다.  

 

 

참여대상 및 신청

   건강생활실천지원금제 시범사업에는 시범지역 내에 거주하며 건강위험 요인이 있는 건강보험가입자가 신청할 수 있습니다. 물론 피부양자도 포함됩니다. 건강 위험요인이 있는 대상자에게는 국민건강보험공단에서 문자나 알림톡을 보냅니다. 단, 시범지역 내에 거주하고 있어도 참여대상이 아닐 수 있으니 유의하셔야 합니다. 국민건강보험공단 홈페이지에서 참여신청 바로가기를 클릭하면 본인이 대상자인지 확인할 수 있습니다. 신청은 국민건강보험공단 모바일 앱이나 홈페이지(http://www.nhis.or.kr)에서 하거나 시범지사를 방문하시면 됩니다. 참여 기간내에 적립한 포인트는 지정된 인터넷 몰에서 사용할 수 있습니다.